- 简介
Change健身是一款可以帮助健身、减脂人群们量身定制的软件,由全球权威健身教练精心定制运动计划,卧推、深蹲、有氧等上千种运动方式供你自由选择,搭配上健身教练录制的视频动作讲解,教你学会最权威的健身方法。不只限制于单一的健身讲解,还精心整理了超多趣味健身视频,从专业到搞笑全都有,没有你看不到,只有你想不到,健身也能如此有趣。
软件特色
1、超过1000个训练动作,卧推、深蹲、硬拉、臀冲、拉伸、有氧、热身等等。
2、各项锻炼数据全记录,可视化图表精准记录和分析身体数据还有健身成果。
3、来自全球的健身达人,为你献上海量视频,从干货到励志,这里全都有。
软件亮点
1、健身视频精心译制中文字幕,让国内运动爱好者不再有听不懂外语的烦恼。
2、每日更新几个健身小妙招,紧跟最新健身理念,每天都有看不完的精彩内容。
3、给爱美人士专业的减脂方法,提高运动量,脂肪燃烧更快,提高减脂效率。
软件优势
1、查看健身达人分享的健身心得,学会更多的健身干货,提高健身的意志力。
2、超级多的健身短视频实时分享,健身达人一对一教授最权威的健身方式。
3、通过3D展示的教学掌握各个健身动作的要领,让健身动作更完美、标准。
软件点评
Change健身可以根据不同人群的健身需求,一对一定制专属的健身训练计划,再搭配上精心挑选的高蛋白减脂餐,真正实现科学健身,再也不用担心乱练一通结果是做无用功了。
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